荷兰豆山药炒墨鱼卷

美娜子墨鱼卷以天然墨鱼肉墨鱼汁纯手工制作而成，我们的产品口感更厚实满口墨鱼的Q感跟原汁原味在味蕾回味，墨鱼除自身含有高蛋白质和人体所需的氨基酸外，抗老，并还含大量的牛磺酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能，重点还特别好吃。

用料  

荷兰豆山药炒墨鱼卷的做法  

1. 锅热后下少许橄榄油，爆香蒜尾后。

2. 放入胡萝卜翻炒2-3分钟后。

3. 放入墨鱼卷翻炒几下。

4. 放入荷兰豆，翻炒至差不多熟度时。

5. 放入山药、红辣椒炒至熟后即可。

6. 成品。