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翡翠金玉卷(健康小清新的白菜蛋肉卷)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.18W 次
翡翠金玉卷(健康小清新的白菜蛋肉卷)的做法步骤图

在网上曾看到过一个厨房视频“白菜的9种吃法”,突然灵光一闪想做一份健康可口的白菜卷。吃腻了炒白菜、上汤白菜,偶尔来一份舒脆多汁的白菜肉卷,也是极好的!^_^

而且,白菜卷搭配得宜的话,卖相非常美丽,很适合招待客人哦!做法也无敌简单!

用料  

娃娃菜 2只
猪肉末 500克
口蘑 5朵
香菇 5朵
鸡蛋 2个
香葱 1把
蚝油 2匙
香油 适量

翡翠金玉卷(健康小清新的白菜蛋肉卷)的做法  

  1. 买好白菜或娃娃菜(白菜叶个头大,娃娃菜叶子嫩,各取所需),摘好洗净,保留整片菜叶。

    翡翠金玉卷(健康小清新的白菜蛋肉卷)的做法步骤图 第2张
  2. 烧开水煮菜叶,煮至较软即可盛出,不需要煮得太软烂,以免不好包裹肉馅。

    翡翠金玉卷(健康小清新的白菜蛋肉卷)的做法步骤图 第3张
  3. 把煮好的菜叶摊开晾干,准备包肉。可以在菜叶表面处抹薄薄的一层生油。

    翡翠金玉卷(健康小清新的白菜蛋肉卷)的做法步骤图 第4张
  4. 切碎口蘑、香菇后(喜欢海味的朋友最好再放点虾米沙虫或鲜虾仁),和肉末一起放入热油锅中翻炒,并用三匙羹水加入少许酱油和淀粉搅拌后,倒入锅中。炒熟后收汁盛出。

    翡翠金玉卷(健康小清新的白菜蛋肉卷)的做法步骤图 第5张
  5. 将蛋打匀(放盐和少量料),蛋液下油锅翻炒出较嫩的炒蛋。和前面炒出的肉馅拌匀,作为白菜卷的馅。

    翡翠金玉卷(健康小清新的白菜蛋肉卷)的做法步骤图 第6张
  6. 将馅舀铺在菜叶表面,卷起。将卷好的白菜卷淋上蚝油和香油,放入锅中蒸2到3分钟出锅。

    翡翠金玉卷(健康小清新的白菜蛋肉卷)的做法步骤图 第7张
  7. 最后撒上一些葱花、芝麻等做点缀,一份健康且口感层次丰富的菜卷就做好啦!

    我给它起了个名字:翡翠金玉卷。希望看到的朋友有空尝试一下这个简单的快手菜,多吃青菜哈哈。

    翡翠金玉卷(健康小清新的白菜蛋肉卷)的做法步骤图 第8张

小贴士

关于白菜卷的颜值DIY:肉馅大家可以自由发挥,比如马蹄肉末加红虾仁,比如青豆玉米红椒加火腿,因为白菜叶蒸熟后透明度高,可以透出里面馅的色彩,发挥想象力有无限可能哈!

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