有颜值又减脂的快手凉拌莴笋

吃莴笋的季节到了，送你一盘凉拌莴笋享受夏日的清凉！

用料  

有颜值又减脂的快手凉拌莴笋的做法  

1. 首先把莴笋和胡萝卜切丝放进凉水锅里煮，水开大约1-2分钟捞出过水透凉！

2. 放入所有调料用手抓拌入味，喜欢辣的可以加辣椒油或小米辣。我个人比较喜欢保持食物本来的颜色和味道，所以尽量减少调料。大约十分钟就搞定的快手菜值得你拥有！

小贴士

莴笋需要先打皮，煮时间不要过长影响口感。