当前位置

首页 > 菜品 > 快手菜 > 教你牙豆素炒穿心莲怎么做,牙豆素炒穿心莲的详细做法

牙豆素炒穿心莲

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 9K 次
牙豆素炒穿心莲的做法步骤图,怎么做好吃

这个穿心莲听说凉拌也很好吃,但我怕它有别的味道,所以先炒着吃吧!
没想到挺好吃,一点怪味也没有,下次可以试试凉拌。

用料  (材料)

穿心莲 半斤
牙豆 2把
红椒 少许
黄椒 少许
3克
白糖 1克
花生 15克
葱末 少许
蒜末 少许

牙豆素炒穿心莲的做法  

  1. 将穿心莲、红、黄椒择洗干净,红、黄椒切小块

  2. 牙豆洗净去皮,焯熟

  3. 热锅凉油放葱末炝锅,将菜放锅里翻炒,炒至穿心莲塌秧儿,加蒜末及调料入味即可

小贴士

1、红、黄椒没有可不放,我是为了提色,拍出的片好看。
2、蒜末要在出锅前再放,蒜香味一出就将菜出锅,蒜末炒过了很难闻,还影响菜的味道。
3、牙豆根据个人喜欢放,不爱吃的可不放。

推荐阅读

  • 1教你青梅草莓穿心莲怎么做,青梅草莓穿心莲的详细做法
  • 2教你姜丝拌穿心莲怎么做,姜丝拌穿心莲的详细做法
  • 3简单又营养的凉拌田七(穿心莲)做法大全
  • 4教你柠檬蜂蜜穿心莲怎么做,柠檬蜂蜜穿心莲的详细做法
  • 5教你西式穿心莲沙拉怎么做,西式穿心莲沙拉的详细做法
  • 6教你穿心莲拌百合怎么做,穿心莲拌百合的详细做法
  • 7简易的素炒穿心莲怎么做好吃又简单
  • 8教你冰爽穿心莲拌苹果怎么做,冰爽穿心莲拌苹果的详细做法
  • 9教你凉拌腰果穿心莲怎么做,凉拌腰果穿心莲的详细做法
  • 10教你橙酱凉拌穿心莲怎么做,橙酱凉拌穿心莲的详细做法
  • 11教你芝麻酱拌穿心莲怎么做,芝麻酱拌穿心莲的详细做法
  • 12教你穿心莲vs苦菊怎么做,穿心莲vs苦菊的详细做法
  • 13教你橙汁凉拌穿心莲怎么做,橙汁凉拌穿心莲的详细做法
  • 14穿心面的食谱与做法,穿心面怎么做更好吃
  • 15教你蒜油凉拌穿心莲怎么做,蒜油凉拌穿心莲的详细做法
  • 16教你最简凉拌穿心莲怎么做,最简凉拌穿心莲的详细做法
  • 17教你麻酱汁拌穿心莲怎么做,麻酱汁拌穿心莲的详细做法
  • 18教你穿心莲水果沙拉怎么做,穿心莲水果沙拉的详细做法
  • 19教你柠檬酸甜穿心莲怎么做,柠檬酸甜穿心莲的详细做法
  • 20教你凉拌芥末穿心莲怎么做,凉拌芥末穿心莲的详细做法
  • 21素心红莲的食谱与做法,素心红莲怎么做更好吃