减脂也要吃的低卡饱腹甜品—快手无油酥脆高颜值拿破仑（洋车前子壳酸奶馅）

前几天发现了一款燕麦小饼干，很脆很好吃，切面一层层的，美食小雷达瞬间开启，安排一个快手拿破仑～
满足饱腹且好吃！
非常快手，用在制作上的时间不会超过5mins！
一份70大卡w

用料  

减脂也要吃的低卡饱腹甜品—快手无油酥脆高颜值拿破仑（洋车前子壳酸奶馅）的做法  

1. 酸奶加洋车前子壳搅拌，放在一旁等他自然吸水成团，可以放冰箱，这样取出来就有冰淇淋口感啦
   喜欢甜口的可以加一些赤藓糖醇

2. 等待的时间麦片从中间切开，用锯割的办法比较容易成功！

3. 酸奶大概成这个样子就可以组装啦，麦片上铺一层酸奶，然后再盖上另一片麦片

4. 我撒了一些魔芋粉装饰，完成啦w高颜值美味

5. 这优秀的截面！吃起来超级酥脆，而且高饱腹！

6. 一块70大卡，可以做主食也可以做下午的加餐～

小贴士

现做现吃更酥脆！
酸奶层加点抹茶粉可可粉什么的就可以get各种口味的拿破仑啦～
快来试试吧
想要更接近奶油的口感可以用牛奶加吉利丁做伪奶油夹心，也很绝，就是比较费时间啦