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炝炒豇豆

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.93W 次
炝炒豇豆的做法步骤图,炝炒豇豆怎么做好吃

最近吃素的比较多,这道菜是我在一家餐馆吃了自己琢磨着做的,还比较下

用料  

豇豆 250克
若干瓣(最好多一些)
干辣椒 2个
半勺
蚝油 半勺
生姜 1片

炝炒豇豆的做法  

  1. 豇豆洗净,切段备用,生姜片切成末,干辣椒洗净切成小块备用

  2. 不粘锅中加入菜籽油,多一些,五成热放入豇豆条,让它们充分炸至虎皮状给它们捞出沥干备用。

  3. 重新烧油,放入蒜末,姜末,干辣椒末,暴香,放入之前炸好的豇豆条,放入盐和蚝油,翻炒,加点水润锅,五分钟就可以起锅了。

小贴士

我用的是菜籽油,油炸的时候相对温和一些,且用的不粘锅,所以不容易溅油,如果是铁锅,建议烧油的时候,油热至五成,转中小火炸至金黄虎皮,⚠️可以用锅盖挡着自己,一手去不停的拨动豇豆条,使之不用糊了。
用铁锅去炒豇豆,注意自己家锅的锅后,第二次入锅烧豇豆,可以中小火,快速翻炒几下就可以出锅了。