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乐活教主的美食之——宫保鸡丁

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.67W 次
乐活教主的美食之——宫保鸡丁的做法步骤图

宫保鸡丁,相传是丁宝桢在山东做巡抚时将卤菜“酱爆鸡丁”改为辣炒,后来到四川做总督把这道菜带到了四川,“宫保”,是丁宝桢的官衔。

使用工具:家中常用厨具
操作时间:30分钟左右
适用人数:1-2人

用料  

主料:仔鸡鸡腿2个(320克)
腌料:料5毫升、生抽5毫升、白胡椒粉0.5克、淀粉3克、盐2克
其他调辅料:菜籽油50毫升、大葱25克、老姜10克、干辣椒5克、花生米20克 调汁:(生抽5毫升、醋5毫升、白砂糖2克、盐1克、淀粉2克)

乐活教主的美食之——宫保鸡丁的做法  

  1. 鸡腿洗净,中间划一刀,去骨,用刀背拍一拍。

    乐活教主的美食之——宫保鸡丁的做法步骤图 第2张
  2. 鸡腿肉切小丁,加料酒5毫升、生抽5毫升、白胡椒粉0.5克、淀粉3克、盐2克腌10分钟左右。

    乐活教主的美食之——宫保鸡丁的做法步骤图 第3张
  3. 大葱洗净切小段、姜蒜洗净切片、干辣椒洗净切小段。取一小碗,加醋5毫升、生抽5毫升、糖2克、盐1克、淀粉2克调匀。

    乐活教主的美食之——宫保鸡丁的做法步骤图 第4张
  4. 热锅冷油,倒入50毫升左右菜籽油,油温升至无六成,下姜蒜片、干辣椒呛香,下鸡丁大火快炒两三分钟,倒入调好的汁,放葱段炒匀,撒花生米,出锅。

    乐活教主的美食之——宫保鸡丁的做法步骤图 第5张
  5. 干辣椒的香辣配上鸡肉的滑嫩,很适合下酒、下

    美食DIY就是这么简单!

    乐活教主的美食之——宫保鸡丁的做法步骤图 第6张

小贴士

1. 没鸡腿可用鸡脯肉
2. 肉丁尽量切小一点便于入味、易熟。
3. 炒的时候大火快炒

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