空气炸~蒜蓉茄子
用料
茄子 | 2个大的 |
大蒜 | 3'个整的 |
红椒 | 1个 |
小香葱 | 1把 |
盐 | 约4克 |
白糖 | 5克 |
蒸鱼豉油 | 2小勺 |
芝麻油 | 适量 |
玉米油 | 适量 |
耗油 | 5克 |
空气炸~蒜蓉茄子的做法
准备好所有食材,茄子洗净擦干水份。红椒洗净切粒。
高比克T35空气炸烤箱 设置空气炸功能 预热温度200℃。将烤盘铺上锡纸,茄子表面刷上玉米油,每一处都要刷到。
送入烤箱,空气炸功能 200℃20分钟。
烤炸茄子的时间我们来做蒜蓉汁,这也是灵魂所在😄。将三只蒜头全部剥皮剁成蒜蓉,要有颗粒感才好吃。
锅中加入适量的油 将蒜蓉炒香,也可以炒成金蒜。看自己喜欢了!蒜末炒出香味后 加入红椒碎 少许耗油,适量蒸鱼豉油 白糖 盐 香油 调出自家喜欢的口味。炒匀出锅待用!
茄子烤到一半时间拿出来翻身 再送进去烤 。这样受热会更加均匀。
将烤软出水的茄子拿出来 用刀从中间划开表皮,不要划破底部。将盘中多余的水份倒掉。
将茄子表面均匀的铺满蒜蓉蒜汁。
再次送入烤箱空气炸180℃ 五分钟即可。
香味四溢啊!出炉撒上小葱花 增色增香。
快来看看多么的诱人。软糯鲜香 入口即化 唇齿留香。
我家娃说这个真的真的太好吃了。好吧!只要你能吃蔬菜 老妈就给你造😄。
小贴士
空气炸的时间和茄子的大小有关系哈。