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减脂期饕餮美食——不需要厨艺的香辣虾

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.98W 次
减脂期饕餮美食——不需要厨艺的香辣虾的做法步骤图

厨友们,时隔多日,我又来了!这么久不更新,就是为了给大家带来这次的精品!绝对不会让厨友们失望的!

周末做了一道不需要厨艺的香辣虾!真的超级简单,真的超级好吃!
吃完我直接取消了第二天要去吃的火锅!因为这道菜实在太解馋了!
而且大家都知道,虾是一种绝对的高蛋白,低脂肪,味道又鲜美的食材
所以减脂期馋嘴的时候,做这个绝对是上上之选!

具体做法跟我一起来看看!

用料  

基围虾 350g
线椒/二荆条 4根
5瓣
小米椒 3根
干辣椒段 1大把
老姜 3大片
花椒 1小把
豆瓣酱 1勺
生抽 2勺
辣椒油 1勺
白糖 一小撮

减脂期饕餮美食——不需要厨艺的香辣虾的做法  

  1. 处理虾

    我买的是活虾,所以先用热水把活虾烫到半熟,方便后续处理

    当然如果你的技术够高超,可以在虾活着的时候处理更好!因为这样的虾更新鲜!

    这里给大家一个小tips:
    近期处理进口海鲜感染新冠的病例不少,建议大家一定要买国产虾,并且处理生虾的时候一定要带上厨房手套或者一次性手套。

    减脂期饕餮美食——不需要厨艺的香辣虾的做法步骤图 第2张
  2. 处理虾——去虾线

    拿个牙签,从虾尾处倒数第2个关节处挑破表皮,挑起虾线后,再慢慢用手抽出

    这一步我没留图,就从网上找了个图

    减脂期饕餮美食——不需要厨艺的香辣虾的做法步骤图 第3张
  3. 处理虾——去虾枪

    如图,把虾枪剪掉即可

    去掉虾枪可以防止扎手扎嘴

    减脂期饕餮美食——不需要厨艺的香辣虾的做法步骤图 第4张
  4. 处理虾——去虾须虾脚

    不介意虾须和虾脚的,可以忽略

  5. 用花椒水给虾泡个澡,去腥

    处理好的虾,放在一个盆里面,加入十几粒花椒,再放入没过虾的水

    减脂期饕餮美食——不需要厨艺的香辣虾的做法步骤图 第5张
  6. 给虾泡澡的空档,开始准备其他材料

    姜蒜切末,小米椒和线椒切圈备用

    减脂期饕餮美食——不需要厨艺的香辣虾的做法步骤图 第6张
  7. 干辣椒切段备用

    我的用量大概是五指并拢,手掌心装满(我的手属于女孩子中比较小的那种)

    减脂期饕餮美食——不需要厨艺的香辣虾的做法步骤图 第7张
  8. 准备好配料之后,把虾从花椒水中取出,最好用漏勺滤干水分

    最后用厨房纸把表面多余的水擦掉,不需要擦的很干
    具体操作:可以在一个大盘子里面放上1-2张厨房纸,把滤过水分的虾放上去,在拿2张厨房纸擦拭表面

    划重点了!!!
    这一步很多人会省去!其实问题也不大!但是如果你和我一样怕腥的话,建议还是做一下这一步!因为生虾生鱼的水如果不弄掉,烧出来的鱼虾很可能会非常腥!

  9. 一切准备就绪后,起锅放油。(油稍微多一些)

    油烧热(冒烟的那种),放入一小把花椒,一大把干辣椒爆香(中或大火)

    再放入小米椒,线椒圈翻炒

    然后转小火,放入一勺豆瓣酱,一勺辣椒油,炒香,炒出颜色

  10. 放入处理好的虾,转大火,翻炒至虾变色。

    锅边淋入一勺料,2勺生抽,继续翻炒3分钟左右

    中途怕糊的话,可以稍微加一点点水,(不要加多,不然最后会变成水煮虾)

    减脂期饕餮美食——不需要厨艺的香辣虾的做法步骤图 第8张
  11. 关火,放一点白糖,翻几下

    出锅装盘

    最后可以表面点缀一点香菜末或者香葱末,或者白芝麻,根据自己的喜好来即可

    减脂期饕餮美食——不需要厨艺的香辣虾的做法步骤图 第9张
  12. 最后的小tips
    家里如果有鱼豉油的话,可以直接用2勺蒸鱼豉油替代生抽和白糖,肯定更鲜!

小贴士

1. 辣椒和调料用量请按照虾的重量来调整
2.我这个辣椒用量做出来的口味是辣到嘴唇微肿的,不能吃辣的朋友请酌情减少
3.我这次用的辣椒辣味主要是从小米椒和线椒(就是王刚老师总爱用的二荆条)来的,买其他辣椒的话,没办法保证辣度
4. 豆瓣酱,生抽都已经比较咸了,不建议另外放盐

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