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虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.13W 次
虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁的做法步骤图

虾仁中含有20%的蛋白质,营养丰富。遇到品质好的滑皮虾或红水虾时,我便会多买一些,去头剥壳成虾仁放冰箱分袋冷冻,当早餐的话便前一晚冰箱冷藏解冻,很方便。
滑蛋虾仁,虾仁要爽口须洗干净吸干水分后腌制,再先把虾仁下锅翻炒后盛出,炒时注意手法,是一层一层叠炒而不是翻炒,倒入蛋液时关火,等边上蛋液不起泡了便开火叠炒,如此炒制想不滑嫩都不行。豌豆时令时可以水煮后放入豆一起滑,我有储存当季食材的习惯,剥好冷冻,随用随取😊
金沙虾球:

用料  

鸡蛋 3个
虾仁 60-80g(喜欢虾仁的那就多多的加)
少许
少许
白胡椒 少许(我研磨器转了两圈)
花雕 少许
麻油 少许
豌豆 适量(没有可不用)

虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁的做法  

  1. 虾仁去虾线后洗净(也可加盐稍抓几下),用厨房纸吸干水分

    虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁的做法步骤图 第2张
  2. 加少量盐、糖、白胡椒、花雕酒、麻油用手抓匀,腌制10分钟以上

    虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁的做法步骤图 第3张
  3. 腌制好的虾仁先入锅炒熟,盛出

    虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁的做法步骤图 第4张
  4. 稍凉后加入蛋液,蛋液也加小许盐,不要加多了

    虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁的做法步骤图 第5张
  5. 大火锅烧热倒入油,至油热,关火

    虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁的做法步骤图 第6张
  6. 倒入蛋液(豌豆需事先煮熟)

    虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁的做法步骤图 第7张
  7. 一层一层叠炒,等锅降温至不能使蛋液周边起泡时再开火继续炒

    虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁的做法步骤图 第8张
  8. 装盘开吃

    虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁的做法步骤图 第9张

小贴士

1、注意不要把蛋液翻转,避免下层老蛋饼翻上来上层蛋液又成老蛋饼,已致不嫩滑。(最大努力描述了😂,看视频吧)

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