不放淀粉减脂的虾仁煎蛋\虾仁鸡蛋饼

用料  

不放淀粉减脂的虾仁煎蛋虾仁鸡蛋饼的做法  

1. 胡萝卜切丁，小葱切碎，放在碗中，接着打入一个鸡蛋，搅拌，放一点盐和黑胡椒继续搅拌一会。

2. 三明治机打开预热，然后刷点橄榄油，接着将虾仁放入三明治机煎至六七分熟。

3. 再将搅拌好的鸡蛋液倒入三明治机中

4. 等待七八分钟即可