喜欢健身餐,又不想单纯的吃水煮青菜,那么就来一个少油少盐版本吧
用料
清炒鸡毛菜(少油少盐健身版)的做法
锅热,加底油,油一定要少,够把蒜炒香就可以
加入蒜末炒香
倒入鸡毛菜,不停翻动
炒至菜变软
加入一勺蚝油和盐
出锅啦……
小贴士
能接受清淡的,就不放盐,我平时做这个菜就不放盐,吃的时候,从旁边有汤汁的地方开始吃,淡淡的味道很喜欢。
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