鸡毛的正宗食谱

不怎么吃青菜的朋友们，可以试试这个菜。用料鸡中翅鸡毛菜辣椒大蒜淀粉姜料酒盐酱油鸡翅炒鸡毛菜的做法鸡翅用盐、料酒、酱油、姜丝腌下腌半小时左右放入淀粉拌下清洗辣椒洗好备用放油、煎至金黄放入辣椒炒下，不喜欢吃辣......

用料面条500克肉丝50克鸡毛菜250克盐少许老抽2勺生抽1勺鸡毛菜肉丝炒面的做法准备好500克粗面条锅内烧开水下面条煮开面条煮开立马捞起来过凉水凉好的面条用油拌匀防止粘连精肉切肉丝用料酒盐抓匀鸡毛菜掐去老叶洗净......

用料洋葱半只胡萝卜半只土豆2个龙眼半包鸡毛菜盐5克玉米油少许水400ML富裕版鸡毛菜土豆汤的做法1锅热后，加入少许玉米油2洋葱切丁放入油炒出香味，同时加盐3胡萝卜切丁后放入炒熟的洋葱中，继续小火翻炒4直接在之前炒的锅......

用料面条1份小葱1根生抽1勺猪油若干克加鸡蛋和鸡毛菜的阳春面的做法碗内加生抽，猪油，葱花水烧开后加入开水（重点要加开水，不要加面汤，完全不同的味道）另起锅下面条，喜欢的可以加鸡毛菜和鸡蛋，啥也不加也很好吃，煮好后直接捞入......

我蛮喜欢吃猪心的，特喜欢嚼在口里时猪心的味道！可惜猪心的胆固醇含量过高，就不能常常吃啦。有时半个月吃一两回也就心满意足啦。自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。用料鸡毛菜猪心......

喜素，少盐，很懒，好(第四声）吃，程序少。为什么叫贫穷版?其他版本不是加肉就是加蛋，非我所好，此版本用材已少到不能再少。它也可富贵，“泡发少许干贝(我习惯量是一把，可以不用考虑，按自己喜好来吧)，去肠后与土豆入锅同炖，但要撇浮沫......

里面藏了许许多多小❤️的菜呢，清爽可口用料鸡毛菜盐克料酒油小❤️菜-鸡毛菜的做法把菜洗干净然后加入配料炒炒炒到熟......

用料三文鱼6块鸡毛菜1盒三文鱼鸡毛菜的做法锅里放油煎三文鱼。三文鱼容易碎，可以煎一会儿再用筷子翻面，煎好了捞上来。炒鸡毛菜，绿油油的鸡毛菜很有食欲......

自从有了搅拌机，心思就无比活络，一直看到超市里买菠菜面，不过是香港进口的，贼贵。上次在北京出差时，那个爱聊天的司机师傅载我去机场，一路上跟我详细叙述了做手擀面是多么的方便，于是寻思自己捣鼓做一下。不过现在是夏天菠菜......

小朋友很喜欢吃，那就包起来！用料猪肉半斤鸡毛菜一斤小葱末适量姜末适量油适量盐适量料酒适量生抽适量糖适量鸡毛菜鲜肉馄饨的做法烧一锅开水，将洗净的鸡毛菜焯水，捞出后用凉水冲洗一下，拧干水分切末备用。猪肉切末，加入葱姜......

鸡毛菜是绿叶蔬菜，十字花科植物小白菜（青菜）（Brassicachinensis）的幼苗的俗称，此叫法以上海一带比较普遍。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。小儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，经常食用颇有益。小......

用料鸡毛菜香菇盐香菇炒鸡毛菜的做法鸡毛菜去掉根和黄的叶子洗净，香菇洗净切片。锅中倒点油，放入香菇炒软，再放入鸡毛菜，炒熟加盐出锅。......

香菇配鸡毛菜，会给菜提鲜！特别适合不爱吃青菜的朋友用料香菇12朵鸡毛菜300克蒜5瓣香菇鸡毛菜的做法把香菇清洗后切成丁，鸡毛菜清干净，大蒜切成丁。1.先热锅加油，放大蒜，放香菇，炒到香菇变软装出来。2.加鸡毛菜，炒熟，再把香菇倒......

一人食，简单，方便，美味。用料辣白菜克五花肉克盐克洋葱个鸡毛菜(蒜蓉）简单的辣白菜炒五花肉和清炒鸡毛菜的做法我没有用韩国辣酱，先炒五花肉，炒出油，下洋葱，最后放辣白菜，少放一点盐即可。小贴士辣白菜五花肉，注意盐量，别放多，会......

简单又鲜美！胡椒粉具有温中散寒、解毒的功效。平时可以在菜肴烹饪之后，适量的加入一些胡椒粉，可以增加食物的香气。用料面条适量小排骨一斤鸡毛菜适量盐适量味好美白胡椒粉少许味好美生姜粉1克小香葱适量清水适量料酒（炖......

用料广东菜心一把油适量盐适量虾皮适量虾皮炒广东菜心（鸡毛菜、苋菜、小白菜都适用）的做法锅烧热，放适量油，虾皮爆香倒入广东菜心翻炒炒到菜心出水变软，调味再煮一两分钟出锅小贴士虾皮和小白菜、鸡毛菜、青菜、广东菜心炒......

老公买了鸡毛菜，没查到合适的菜谱，家里有木耳没蘑菇，干脆做个鸡毛菜炒木耳吧！用料鸡毛菜一把木耳适量葱、姜适量盐适量料酒适量鸡毛菜炒木耳的做法鸡毛菜洗净，太长的话切一刀。干木耳发好洗净。锅热后放少量油。油热后放葱......

用料鸡毛菜600克盐1勺味精半勺健康无添加炒鸡毛菜的做法鸡毛菜洗净沥干备用锅中放入油油热后将鸡毛菜倒入锅中，大火炒炒到出水后，加入1勺盐，半勺味精，炒均匀出锅了......

每年松茸季节会囤一些松下冰箱里，想喝口汤的时候随手就扔俩个进去，汤立马就有了灵魂，这个菜简单好操作零失败而且快、饱腹。图片里我用的是冻松茸，解冻后放了一会儿，所以颜色有点黄。新鲜松茸季的时候，用新鲜的更有营养。鸡......

鸡毛菜🤓这个名字虽然听起来不怎么正规，但是，却是营养价值很高的一种蔬菜。鸡毛菜具有一定的食疗作用，可以清热除烦、消肿散结，同时，鸡毛菜还具有一定的药疗价值，可以缓解紧张的神经，还能够预防心血管疾病。不过，食用的时候，要......

有人叫它鸡毛菜，有人叫它小青菜或者小菜心，很适合清炒或者煮汤，清洗择菜都方便，今天拿它煮汤，10分钟内就可以出锅。用料鸡毛菜500克水1200克姜3片盐15克糖5克油5克简单随意的小青菜汤/鸡毛菜汤的做法鸡毛菜清洗干净，沥水备......

上海小囡的夏天日常，从小吃到大的爽口汤～用料番茄2只土豆2个鸡毛菜一把盐适量番茄鸡毛菜洋山芋汤的做法番茄洗净切块，洋山芋（就是土豆）去皮切0.5cm左右的片，土豆片要浸水里不然会氧化变色，鸡毛菜择好洗净。水烧开放番茄，煮到......

用料鸡毛菜150克素炒鸡毛菜的做法鸡毛菜洗干净热油下锅炒两三分钟，加点盐就可以出锅了......

还记得小时候妈妈总是亲手包馄饨，再配上鲜美的汤，无论是早餐、午餐、还是晚餐，都很是美味。长大工作后，总是会想起妈妈记忆力的那个味道，今天做的这个馄饨，虽然材料简单，却有小时候的味道哦！用料OmniPork新膳肉230g鸡毛菜100g......

秋冬季节，平菇大量上市，今天嘉宾高娃要用家常平菇为大家分别带来一炸一炒两种吃法，干炸蘑菇，外焦里嫩，咸鲜香脆，即可当小食，又是下酒菜；鸡毛菜炒平菇，则是一道快手小炒，清甜味美，是冬日进补后的一道解腻小菜。用料干炸蘑菇小平菇......