低脂纯素——莲花盛开

用料  

低脂纯素——莲花盛开的做法  

1. 南瓜切块，加清水，适量粉盐，松茸鲜粉，炒熟熬制酱汁。

2. 娃娃菜头部切下，叶片适当修剪成莲花状，开水下锅煮。

3. 莲花煮至七层熟下叶片

4. 差不多熟了就捞起

5. 摆盘

6. 南瓜酱汁倒入盘中与娃娃菜融合

7. 成品

8. 剩余下娃娃菜头都美，一并消灭🤪