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萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.37W 次
萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图

几天艳阳之后,苏州又开始了绵绵细雨。

记得你刚来苏州的时候,第一次去平江路古街,就下着绵绵细雨。那时候,你还没答应跟我在一起。平江路下着小雨,你一个人静静地穿梭在人群里,时而抬头看雨,时而低眉看景,难得的一副文艺小女生的范儿。我在桥的另一边远远的看着你,看你自我陶醉,突然有些促狭。我故意从你前面若无其事的走过,看你慌忙躲避,假装没看见我的样子,真的好好笑。

可能是又想你了吧,当我开始回忆的时候,大雨又落满了青苔巷。只是这雨,好冷。

今天做个汤菜吧,去去寒,冬吃萝卜夏吃姜,你的寒湿太重了,泡脚都暖不到膝盖。为了让你多吃萝卜,我炖了好多萝卜排骨汤,自己都吃吐了。就想着,一定要做一道你爱吃,又吃不腻的萝卜菜。

这道菜最早是我还在北京的时候,我妈去看望孤身一人过年的我,用冰箱里的存料胡乱做的,结果出奇的好吃。我一直试图复制这个菜,结果我妈当时也是乱做,不记得做法,我也没敢直接挑战你这个小挑嘴,私底下悄悄做过几次,都失败了。

现在你不在,我做砸了也不会有人嘟着嘴跟我赌气了。

然而,这回很成功。

然而,终于成功了,要多吃萝卜的你,却吃不到了。

用料  

牛腩 300g
萝卜 1根
蟹味菇 150g
青蒜 1根
蒜瓣 2瓣
姜片 3片
1.5碗
1勺
酱油 1勺
耗油 1勺
黄豆酱 1勺
辣酱 1匙

萝卜牛腩蟹味煲,下消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法  

  1. 萝卜买个中号的就好。

    牛腩提前泡水半小时以上,把多余的血水逼出来。

    这年头,牛肉居然比猪肉便宜,哎。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第2张
  2. 先处理牛腩。取一口高压锅,放入牛腩,加水没过牛腩。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第3张
  3. 加一片姜。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第4张
  4. 一碗料酒。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第5张
  5. 一勺醋。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第6张
  6. 高压锅煮半小时。这样处理出来的牛腩不容易老。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第7张
  7. 牛腩捞出沥干,改刀切成麻将一半大小的牛肉块。

    剩下的汤留着,后面要原汤化原食,有用。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第8张
  8. 萝卜去皮,滚到切成块。

    滚到就是一边旋转一边斜着切。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第9张
  9. 其余蟹味菇切根后掰开,用清水冲洗干净。那些没长大的根部的微型蟹味菇,可以不要。

    青蒜切蒜叶和蒜白两部分,蒜白切圈,蒜叶切末。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第10张
  10. 起一口炒锅,热锅凉油,依次下姜片、蒜瓣、蒜白爆香。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第11张
  11. 下牛腩,转中火翻炒。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第12张
  12. 煸炒过的牛腩表面的牛油会慢慢融化,表面会呈现出酥酥的口感。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第13张
  13. 泼入半碗料酒。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第14张
  14. 1勺酱油。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第15张
  15. 一勺耗油,大火翻炒收汁。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第16张
  16. 牛腩收汁,充分上色后,取一口砂锅,把煸炒好的牛腩放进去,加入之前焖牛腩的时候剩下的高汤,开大火。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第17张
  17. 加入一勺黄豆酱。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第18张
  18. 萝卜铺在汤汁上,盖上锅盖,大火煮开后,中小火焖煮40分钟。

    时间可以稍微长一点,但火不能大,要让萝卜慢慢吸汤汁的味道。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第19张
  19. 40分钟后,开盖,加入蟹味菇。

    盖盖子,转大火5分钟。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第20张
  20. 开盖,蟹味菇和萝卜都吸饱了汤汁,颜色极其风骚。

    如果汤汁太多的,还可以大火再收一会儿汁。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第21张
  21. 加入青蒜叶。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第22张
  22. 辣酱更多的是提鲜,不吃辣的可以不放。

    小傻瓜不要放太多啊,爱吃辣也别抢萝卜的味道。

    这种油性的辣酱,我推荐三个牌子,英潮的红色瓶,南国的野山椒酱,还有江浙沪高速服务区的辣子王,都是特辣的。以前给你做菜都是用的辣子王,但是家里没了。我开车去兜了一圈,还是上不了高速,网购南国又来不及,幸好在超市发现了英潮。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第23张
  23. 1匙就够了,放进去搅拌均匀就可以关火了。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第24张
  24. 萝卜通气,消积食,可以多吃。

    这道菜最终是道汤菜,萝卜香,蟹味菇鲜,牛腩口感丰富。吃完菜,再加一勺汤汁在米饭上,绝对的饭扫光。

    我一个人一顿吃不完,第二天加了点娃娃菜在里面,是另一种享受了。

    萝卜牛腩蟹味煲,下饭消积食|一场雨,你没看我,我没看雨的做法步骤图 第25张

小贴士

我想放一首薛之谦的《下雨了》

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