燕麦布丁盘挞

双层燕麦布丁盘挞0油低卡饱腹，Q弹嫩滑一口咬下去Q弹爽滑，好看又好吃的小甜点。用来招待客人在合适不过了，喜欢的朋友可以试试看，做法比较的简单！

用料  

燕麦布丁盘挞的做法  

1. 用了100g南瓜口味的燕麦打入一个鸡蛋加入10g代糖和50ml牛奶一起混合搅拌均匀。

2. 布丁液：两个鸡蛋+10g糖+100ml牛奶
    酸奶布丁液：1个鸡蛋+100ml酸奶+10g糖

3. 先挖一勺燕麦大约30g放入纸杯中，然后沿着杯壁四周压紧压实，先放入烤箱175度烤8分钟定型。

4. 然后取出倒入牛奶布丁液倒入一半，放入烤箱175度烤10分钟，（不用双层口感）也可以直接倒满175度25分钟即可。

5. 双层口感：时间到取出继续倒入一半酸奶布丁液，时间175度15分钟即可。烤完冷却下，即可食用。