零难度低卡高颜值甜品|牛奶布丁燕麦挞
这款高颜值的甜品,只要搅一搅,烤一烤就可以轻松完成、特别适合厨房小白、无油无糖也是我减脂期的经常安排的一道甜品
用料
牛奶 | 250克 |
燕麦 | 80克 |
香蕉 | 1根 |
白凉粉 | 25克 |
零难度低卡高颜值甜品|牛奶布丁燕麦挞的做法
食材准备
香蕉去皮放入碗中
压泥
倒入燕麦充分混合均匀
模具刷一层油方便脱模,放入香蕉燕麦压紧在模具并整型
送入烤箱180度烤10分钟后取出备用
牛奶倒入奶锅汤锅,
加入白凉粉
冒泡后关火搅拌无颗粒状即可
烤好的燕麦挞取出备用
过筛倒入模具中,等待凝固,也可以冰箱冷藏过夜,口感会更佳
装饰自己喜欢吃的水果就可以啦!
是不是颜值超高
小贴士
㊙️
1:白凉粉也可以用吉利丁取代
2:香蕉用熟透的,燕麦挞味道更香甜