当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱视频 > 鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~正确烹饪方法 最正宗的鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~的做法

鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 8.86K 次
鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~的做法图解 做法步骤

冬天想减肥有点点难,天冷了不想出门,家里运动没有动力,又不能亏待自己的嘴~
减肥完全靠意念怎么能行呢,动手做一碗刷脂汤~冷冷的冬天最适合的一碗暖胃汤~

用料  

白菜
金针菇
嫩豆腐
虾仁

鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~的做法  

  1. 所有材料大集合:白菜、虾仁、嫩豆腐、金针

    这个是两人份的量,喜欢别的材料可以再加,重点是不要加有太大味道的

    鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 小锅放水,加入一块秘密武器,八角一个~一个人吃可以用半个~

    八角可以很好的提香~

    鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 水开以后放入虾仁,白菜,金针菇中小火慢慢的炖三五分钟,再加入嫩豆腐
    我喜欢白菜炖的软烂一点,如果不喜欢软烂的可以晚点放白菜

    鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 加入两小勺盐、半勺鸡精和一些白胡椒粉调味

    白菜煮的软烂的时候火候就到啦~

    鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 鲜美又减脂的白菜豆腐虾仁汤就完成了

    可以加一点香油提味~不加也很鲜美了~

    鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 更多菜谱介绍可以关注我哦~

    鲜美的白菜豆腐虾仁汤~简单又减脂~的做法图解 做法步骤 第7张

推荐阅读

  • 1简单又营养的巨简单(★‿★)减脂餐 嫩豆腐汤 韩式豆腐汤 低脂高蛋白做法大全
  • 2简单又营养的小白菜豆腐虾仁汤(脂肪克星)做法大全
  • 3简单又营养的减脂菜单~简单易上手的白灼虾,美味减脂,家庭版做法大全
  • 4简单又营养的减脂虾仁豆腐裙带菜汤(一人份)做法大全
  • 5简单又营养的夏日减脂美味:裙带菜虾蛋汤,鲜美、低脂又营养做法大全
  • 6简单又营养的茭白炒毛豆 | 超简单的鲜嫩美味减脂菜🤤做法大全
  • 7简单又营养的蘑菇虾仁豆腐减脂汤做法大全
  • 8减脂又美味的虾仁沙拉图解
  • 9简单又营养的减脂健康的虾仁豆腐裙带菜汤做法大全
  • 10简单又营养的香煎豆腐(减脂又简单)做法大全
  • 11简单又营养的减脂餐~虾仁豆腐汤做法大全
  • 12简单又营养的「减脂No.1」鲜嫩可口的虾仁烧豆腐 低脂高蛋白做法大全
  • 13简单又营养的减肥减脂 豆腐虾仁裙带汤做法大全
  • 14简单又营养的鲜美|减脂|鲜虾瓜菜汤做法大全
  • 15简单又营养的豆腐油麦菜鲜虾汤「减脂食谱」做法大全
  • 16简单又营养的茭白炒毛豆 减脂又鲜美做法大全
  • 17简单又营养的白菜炖豆腐(简单鲜美)做法大全
  • 18简单又营养的减脂也鲜美的虾头蘑菇豆腐汤做法大全
  • 19简单又营养的超简单的减脂虾仁汤做法大全
  • 20简单又营养的美味又减脂的鲜虾番茄豆腐汤|马克西姆不粘锅做法大全
  • 21简单又营养的口感鲜美的鲜虾白菜豆腐汤做法大全