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海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富,而是它鲜美无比!推荐给您韩式辣炖海虹汤!

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海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富,而是它鲜美无比!推荐给您韩式辣炖海虹汤!的做法图解 做法步骤

海虹肉味鲜美,营养丰富,具有很高的营养价值,被人们称为"海中鸡蛋"。《本草纲目》中记载贻贝有治疗虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。如此鲜美的它,再配上肉中极品的牛肉,想必没有谁会拒绝吧!

用料  

海虹 250g
海带结 80g
牛肉 75g
大葱 1/2个
青红椒 各1/2个
淘米水 2碗
土豆 1个
洋葱 50g
辣椒酱 1.5勺
大酱 0.5勺
酱油 适量
辣椒粉 1勺
蒜末 1勺
姜末 少许
少许
胡椒粉 少许

海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富,而是它鲜美无比!推荐给您韩式辣炖海虹汤!的做法  

  1. 牛肉里放入盐

    海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富,而是它鲜美无比!推荐给您韩式辣炖海虹汤!的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 放入胡椒粉

    海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富,而是它鲜美无比!推荐给您韩式辣炖海虹汤!的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 拌均匀腌10分钟以上

    海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富,而是它鲜美无比!推荐给您韩式辣炖海虹汤!的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 土豆、洋葱、青红椒、大葱切好

    海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富,而是它鲜美无比!推荐给您韩式辣炖海虹汤!的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 把调料放在一起拌均匀

    海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富,而是它鲜美无比!推荐给您韩式辣炖海虹汤!的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 锅内放入油

    海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富,而是它鲜美无比!推荐给您韩式辣炖海虹汤!的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 中小火炒牛肉

    海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富,而是它鲜美无比!推荐给您韩式辣炖海虹汤!的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 放入海带结

    海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富,而是它鲜美无比!推荐给您韩式辣炖海虹汤!的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 倒入淘米水

    海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富,而是它鲜美无比!推荐给您韩式辣炖海虹汤!的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 大火烧开

    海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富,而是它鲜美无比!推荐给您韩式辣炖海虹汤!的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 放入海虹

    海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富,而是它鲜美无比!推荐给您韩式辣炖海虹汤!的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 倒入土豆

    海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富,而是它鲜美无比!推荐给您韩式辣炖海虹汤!的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 放入洋葱

    海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富,而是它鲜美无比!推荐给您韩式辣炖海虹汤!的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 放入酱料

    海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富,而是它鲜美无比!推荐给您韩式辣炖海虹汤!的做法图解 做法步骤 第15张
  15. 最后放入葱末和青红椒

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小贴士

1.海虹要洗干净贝壳上的杂物
2.在腌制牛肉时,一定不要加入食用油
3.海虹汤味美鲜香,配米是再好不过啦

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