当前位置

首页 > 自制食谱 > 儿童食谱 > 简单又营养的儿童营养粥(太子粥) 健康营养就是喜欢它做法大全

儿童营养粥(太子粥) 健康营养就是喜欢它

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.64W 次
儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤图

宝贝的健康成长是每个父母最关心的问题了,该开始吃食的宝宝经常出现挑食,从而变得营养不均衡,免疫力也变低了,所以这个特推出儿童营养哦 健脾更养胃 让宝宝更健康就是它

用料  

稻花香米 50g
黑米 10g
绿豆 10g
薏仁米 10g
荞麦 10g
红小豆 10g
瓜子仁 适量
冰糖 适量

儿童营养粥(太子粥) 健康营养就是喜欢它的做法  

  1. 这是所用的原料哦
    稻花香米 黑米 绿豆 薏仁米 红小豆 荞麦 瓜子仁 冰糖

    儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤图 第2张
  2. 接下来吧原料放到水里进行浸泡,浸泡30-40分钟即可

    儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤图 第3张
  3. 加水煮粥了哦 粘稠点的水比例高压锅(1:5) 普通锅(1:8)
    平常点的水比例高压锅(1:6) 普通锅(1:10)

    儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤图 第4张
  4. 盖上锅盖,用大火烧开后,改为小火慢炖

    儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤图 第5张
  5. 当粥熬熟后,在保温上10-20分钟

    儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤图 第6张
  6. 这样就可以出锅喝粥了哦

    儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤图 第7张
  7. 这就是成品图了哦 快来尝尝吧

    儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤图 第8张
  8. 成品图哦

    儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤图 第9张
  9. 成品图哦

    儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤图 第10张

小贴士

宝宝喜欢吃甜的,我们可以适量的加点糖,但是不要过多,这样粥的美味就被糖掩盖了呢

推荐阅读

  • 1简单又营养的健康营养美味养胃 海参肉沫小米粥做法大全
  • 2简单又营养的冬枣大米粥,营养又健康做法大全
  • 3简单又营养的儿童营养健康午餐系列之 牛排做法大全
  • 4简单又营养的南瓜小米粥(健康营养早餐)做法大全
  • 5简单又营养的豆浆粥(健康营养~绿色美食)做法大全
  • 6教你儿童健康营养早餐怎么做,儿童健康营养早餐的详细做法
  • 7简单又营养的天热消暑,清爽早餐分享,豆浆和粥靠边站,它省事还营养多「紫薯米糊」儿童营养早餐做法大全
  • 8简单又营养的青菜香菇粥,养胃又有营养,大人小孩都喜欢做法大全
  • 9食美粥-营养粥系列|“牛肉蔬菜粥”营养早餐儿童食谱 砂锅做法易学 牛肉生菜胡萝卜粥正确烹饪方法 最正宗的食美粥-营养粥系列|“牛肉蔬菜粥”营养早餐儿童食谱 砂锅做法易学 牛肉生菜胡萝卜粥的做法
  • 10简单又营养的超快速营养蔬菜牛尾粥(儿童餐)做法大全
  • 11简单又营养的儿童婴幼儿宝宝营养辅食骨头粥做法大全
  • 12营养粥的食谱与做法,营养粥怎么做更好吃
  • 13简单又营养的菠菜鸡肉粥 早餐喝它,营养健康还能当宝宝辅食做法大全
  • 14健康营养早餐粥正确烹饪方法 最正宗的健康营养早餐粥的做法
  • 15健康的儿童营养粥怎么做好吃又简单
  • 16如何制作儿童营养肉松才好吃 儿童营养肉松做法步骤图解
  • 17简单又营养的十喜丸子-营养健康又好味做法大全
  • 18简单又营养的儿童鸡肉胡萝卜蘑菇营养粥做法大全
  • 19简单又营养的宝宝辅食营养粥🥣营养健康好消化易吸收❗️做法大全
  • 20简单又营养的健康营养的🎃甜甜南瓜粥做法大全
  • 21简单又营养的省时省力-多元营养健康粥做法大全