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味噌白身鱼低卡健康

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.73W 次
味噌白身鱼低卡健康的做法步骤图

超级简单好吃又营养低卡的菜

用料  

味增 2勺
1克
黑胡椒 小半勺
莲花白 两三片撕开
洋葱切丝 半个
胡萝卜 10克

味噌白身鱼低卡健康的做法  

  1. 铺一张锡箔纸,蔬菜垫底,撒一些盐和黑胡椒,上面放上白身鱼一片,味噌两勺。

    味噌白身鱼低卡健康的做法步骤图 第2张
  2. 包好,笼12分钟(右下).打开锡箔纸就可以吃额。

    味噌白身鱼低卡健康的做法步骤图 第3张

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