当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的四季豆「四季豆肉沫」做法大全

四季豆【四季豆肉沫】

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.45W 次
四季豆「四季豆肉沫」的做法步骤图

四季豆是芸豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,为一年生草本植物。北方多叫眉豆,在浙江兰溪也叫眉豆。又叫菜豆,芸扁豆,四月豆等,在浙江衢州叫做清明豆,在四川及一些华中地区叫做四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一

用料  

四季豆
肉末
芽菜(柑榄菜)

四季豆【四季豆肉沫】的做法  

  1. 底油炒五花肉沬出油,放入芽菜蒜蓉小米辣炒香。

  2. 加四季豆粒炒断生,盐糖鸡精胡椒粉调味。翻匀出锅。

小贴士

1、焯四季豆时在水中加入少许盐和油,可保持四季豆碧绿的颜色;

2、四季豆一定要炒熟,不然容易中毒;

3、这道菜的材料都已切成小丁,易熟,适宜大火快炒。(美食作家)