吃草的第三天!减脂主食!
用料
菠菜团减脂的做法
菠菜洗净焯水,挤干水分,切几刀,不用太碎!韭菜切碎,加入生抽,盐,香油,一把虾皮,调匀备用。
准备玉米面,放入深点的盘子里。菜团捏成鸡蛋大小,在玉米面里滚一圈,沾上玉米面粉,重复3次,越裹越厚。隔水上屉蒸,开锅10分钟。
装盘,开吃!
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