当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的藜麦泰式椰汁香茅鸡做法大全

藜麦泰式椰汁香茅鸡

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.9W 次
藜麦泰式椰汁香茅鸡的做法步骤图

老公爱吃...我就记录

用料  

洋葱 半个(大)
胡萝卜 1根
鸡胸肉 3个
无糖椰浆 半罐
香茅 一小块(冷冻碎)
西兰花 看心情
鱼露 3勺
盐鸡精黑胡椒 适量
咖喱粉 1勺
椰子 1勺
藜麦 半杯
3-5瓣
turmeric 半勺
dry basil 适量
青柠

藜麦泰式椰汁香茅鸡的做法  

  1. 鸡肉加盐,黑胡椒,蒜粉,少许香茅,一半青柠,鱼露turmeric,dry basil,一点椰浆抓匀腌制。

  2. 珐琅锅热油下蒜,洋葱炒软边缘焦黄。下鸡肉一面2分钟,加藜麦炒香。加剩下的椰浆,香茅,胡萝卜,水大火煮开搅拌。盖盖子中火15 分钟。加西兰花搅拌加鸡精盐黑胡椒调味 出锅