油炸鸡腿,不不不,太罪恶了!我只能接受低热量的大鸡腿!空气炸锅版无油脆皮大鸡腿~
用料
不用油炸的脆皮大鸡腿的做法
给三只大鸡腿改刀切
加入蚝油、老抽、料酒、孜然粉、黑胡椒等拌匀腌制30分钟
腌制好后裹上面粉
裹上蛋液、面包糠等
依次排放入空气炸锅设180℃炸30分钟
wow 夸一波自己的手艺 挤上沙拉酱和番茄酱 点缀薄荷叶 专业的感觉分分钟满格
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