柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备
五年前不眠不休高强度奋斗一周后，咳得昏天地暗，第一次领教气管炎，也见识了病来如山倒的凶猛。后面慢慢好了，但是入秋时候喉咙就像千万只蚂蚁在爬一样痒的难受。
三年之后的入冬，又来了一次十天的高强度不眠不休，直接的后果直接入院，那个全国排名前五的著名医院的急诊科大夫白了我一眼，你咳成这样才来，要不要命了！再咳就没有人样了。
从那之后，但凡季节有点变化，嗓子必然首当其冲的告诉我，换季啦换季啦。或许没有经历的人并不知道这种说话说到一半没有嗓音又痒又疼的难过。
遍寻遍尝各种药方，到目前只有下面的方子简单易行，至少目前坚持喝的情况下没有复发，我只能用感激涕零这个词来表达我的感谢，所以全力推荐。
用料
| 柠檬 | 若干个 |
| 冰糖 | 适量 |
| 盐 | 少量 |
柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法
新鲜柠檬若干冲洗干净
![柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法步骤图 第2张]( "柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法步骤图 第2张")
之后用盐搓外皮，将蜡去掉，然后静置十分钟。
![柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法步骤图 第3张]( "柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法步骤图 第3张")
用盐搓洗之后用清水冲洗干净后，将柠檬切片。
![柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法步骤图 第4张]( "柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法步骤图 第4张")
将柠檬和冰糖放置在隔水炖盅，一层柠檬后一层冰糖。敲黑板，一定是隔水炖。
![柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法步骤图 第5张]( "柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法步骤图 第5张")
摆好之后的样子
![柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法步骤图 第6张]( "柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法步骤图 第6张")
就是下图的这种炖盅，某宝上入手的，挺实用的。操作过程中注意不要有任何油腻，我炖了8个小时。
![柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法步骤图 第7张]( "柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法步骤图 第7张")
八小时后打开锅盖是这酱紫，大功告成~
![柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法步骤图 第8张]( "柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法步骤图 第8张")
装瓶后放置两周没有问题。
![柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法步骤图 第9张]( "柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法步骤图 第9张")
用干净勺子取两片柠檬片和对应的柠檬膏兑温水后服用，可以早晚各一次。
![柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法步骤图 第10张]( "柠檬膏——换季防咳止喉咙痒必备的做法步骤图 第10张")
小贴士
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