三日断糖真实体验
因为申领到了理想燃料的三日断糖宝箱,我严格按照食谱要求进行了3天的断糖测试,首先跟大家反馈一下体重变化,初始64.5kg,结束61.4kg。总体感觉,三天早晚使用代餐,午饭搭配低碳饮食,毫无饥饿感。算是不受罪的减肥吧。下面把我3天的食谱分享给大家。
用料
理想燃料能量瓶子 | 3瓶 |
理想燃料生酮能量棒 | 3只 |
三日断糖真实体验的做法
因为申领到了理想燃料的三日断糖宝箱,我严格按照食谱要求进行了3天的断糖测试,首先跟大家反馈一下体重变化,初始64.5kg,结束61.4kg。总体感觉,三天早晚使用代餐,午饭搭配低碳饮食,毫无饥饿感。算是不受罪的减肥吧。下面把我3天的食谱分享给大家。
用料
理想燃料能量瓶子 | 3瓶 |
理想燃料生酮能量棒 | 3只 |
三日断糖真实体验的做法