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凉拌木耳（减脂餐）

推荐人： 来源: 佳肴吧 阅读: 3.18W 次 大 中 小
凉拌木耳（减脂餐）的做法步骤图

突然想起2019年的目标是练出腹肌，这都2020年了🤣🤣🤣眼看着肚子一天天圆了起来，尽管如此还是想挣扎一番😂😂😂健身跟减脂餐更配哦！！！我自己的菜谱都是乱来的，能吃简单，营养健康，热量低就行，重在参与🤣🤣🤣

用料  

木耳 两小把
醋 适量
辣椒酱 适量勺

凉拌木耳（减脂餐）的做法  

  1. 把木耳泡软，开水煮熟，捞出来沥干，拌上醋和辣椒酱就完成啦！

    凉拌木耳（减脂餐）的做法步骤图 第2张

小贴士

醋和辣椒酱的量看个人口味估摸着放

标签: #减脂餐 #凉拌木耳减脂餐 #木耳 #凉拌

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