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健康营养🆚颜值共存的💕蔬果煎饼💕

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健康营养🆚颜值共存的💕蔬果煎饼💕的做法步骤图

特地为不喜欢吃蔬菜的宝宝设计的美食😊

用料

胡萝卜	1个
西兰花	4、5小朵
玉米	半个
鸡蛋	1个
低筋面粉	适量
盐	适量
玉米油	适量

健康营养🆚颜值共存的💕蔬果煎饼💕的做法

胡萝卜洗净去皮，西兰花、玉米细净，一起入锅焯熟（胡萝卜比较慢熟要稍微煮就一点）出锅切碎加少许油、盐拌匀，面粉打入鸡蛋拌匀成糊状后加入料理好的蔬果碎，搅拌均匀，不粘锅放入少许玉米油加热，用勺子舀入锅中煎至两面金黄（我的是2汤勺一个饼，大小看个人喜欢）
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标签: #颜值 #煎饼 #共存 #营养 #蔬果

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/rw5j3g.html

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