脆而不苦的鸡蛋苦瓜
苦瓜是很难爱上的蔬菜,听说焯了水就能把苦味去掉,可是软塌塌的想着就不愿意吃。
直到有天看直子的绘本,画了吃苦瓜的场景,于是试着炒了这盘菜,我要说的,除了这个做法我爱吃,其他做法仍然不爱,哈哈哈哈哈
用料
苦瓜 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 少许 |
蚝油 | 一大勺 |
脆而不苦的鸡蛋苦瓜的做法
苦瓜洗干净,中间先来一刀,把里面白心籽去掉,然后是最重要的,切薄片。关键就在要切薄片,发挥你的实力,越薄越好。
鸡蛋打散,多放一些油,鸡蛋才能彭起来。等油热后下锅,不着急翻炒,下面一层凝固在翻炒。炒好后盛出待用。
少许油,放苦瓜进去,快速翻几下,放鸡蛋下去。总体时间不要长,长了苦瓜软了就不好吃了。出锅前放蚝油和一点点盐。
出锅