清蒸白仓鱼/白鲳
野生的小白仓,素来是我女儿最爱,除了肉嫩好吃,少刺肉多。还含有人体所需的多种维生素和蛋白质,氨基酸,钙,磷,钾,镁,硒,钠等营养成分。作为宝宝辅食也是首选鱼。海营养 鲜甜 肉质细嫩 无小刺 老人小孩都适合~整起来~
用料
姜 | 片 |
姜 | 克 |
葱 | 根 |
酱油 | 勺 |
白仓 | 2条 |
清蒸白仓鱼/白鲳的做法
咱们大饶平的野生仓鱼!用流水冲冰肉质更鲜!更好吃!
一斤有四条,这次来蒸两条,我和我女儿一人一条😄
鱼切花刀,葱花,姜丝就位~
水开,鱼身上铺姜丝开蒸!
蒸7分钟以后,为了减少腥味,蒸出来的鱼汁倒掉,看,热气腾腾的~
铺上葱丝,倒入蒸鱼豉油,再蒸2分钟
出锅!
点睛之笔!淋热油!
天啊~鲜甜死了!
小贴士
1,葱丝我一般是横着切细丝,摆盘会美一些
2,这道菜没有放盐,我觉得不放盐会更鲜甜一些
3,趁热吃!