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原汁原味牛筋煲——胶原蛋白看得见,水润肌肤喝出来!

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.32W 次
原汁原味牛筋煲——胶原蛋白看得见,水润肌肤喝出来!的做法步骤图

这是一道喝完你的嘴巴会黏在一起的汤。

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这是一道味道好炸天,做法超懒人的汤。

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用料  

牛筋 适量,可以请人切成大块
小青葱 三小颗
一小头
30ml或根据自己口味加减
青椒或花椒 少许
适量
鸡精 适量
白胡椒粉 适量

原汁原味牛筋煲——胶原蛋白看得见,水润肌肤喝出来!的做法  

  1. 牛筋以去蒂花椒、鲜青椒、藤椒泡水至少4小时,在整个过程中要不断换掉浸泡出的血水。

  2. 一小头生姜切薄片,三根小葱去根整棵丢入砂锅,放入浸泡干净的牛筋。

    凉水入砂锅,放到砂锅八分满的水位。

    大火烧开后继续大火炖十五分钟,再转小火慢慢煨。

  3. 一般而言两小时过后牛筋会从非常坚韧的质感开始逐步瓦解,一步步转化为糯而嫩、继而是软而滑的口感。

  4. 四小时过后,汤汁会从通透的无色变为浓厚的奶白色,里面可全是浓浓的胶原蛋白啊。

  5. 出锅时加盐、鸡精、白胡椒粉。

小贴士

1. 一般来说做菜里放花椒类作料是为了带来味觉上的麻度,也为整道菜提香。 但如果我们仅仅作为浸泡的话,是不会对食材的味道产生太大影响的。 经过这道工序处理的牛筋,其本身的腥臭会被处理掉,取而代之是椒果带来的轻轻辛辣木质香,清新却不刺激。

2. 懒人版牛筋汤可免泡水的步骤,直接凉水入砂锅炖开撇干净浮沫就可以了。

3. 煮好后汤头鲜厚浓郁,撒上一把香菜,清新又凛冽,给过于浓厚的汤汁些许的平衡感。一口下去,牛筋肥腴软嫩,久炖过后由糯转粘,颇有些吃鱼头鱼唇的感觉。

4. 各种美容媒体都在宣传口服胶原蛋白的功效——“在早上空腹的时候来一瓶,让你的肌肤每天都饱满水润”,殊不知大分子胶原蛋白是极少会被人体合理运用的。而在清晨,来这么一碗浓浓的牛筋汤,胶原蛋白你都看的见。

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