简单粗暴的坚果酸奶
本来想发的是作品,想不到居然没这个菜谱!
大家酸奶都是自己做的啊哈哈哈
我这么懒的人…yogurt当然是来自market ˊ_>ˋ
于是就来创一个好了!
一开始是觉得无糖的greek yogurt酸到突破天际…
完全hold不住啊喂!
于是拌着坚果,葡萄干,blueberry,strawberry,graspberry…
各种水果吃…
想不到越来越喜欢的赶脚!(你是M么!
最爱是 【熟透的香蕉+榛子仁】这个组合!
好吃哭! 加上葡萄干更棒!
太健康了有没有!
当早餐,点心,宵夜都好!
高营养!无负担!
无论增肌还是减脂的小伙伴都可以来一发!
(最后告诉你们一件很神经的事……我都是把yogurt加热到室温才吃的咩哈哈……因为不能吃冰冷的东西~但也很好吃!)
用料
greek yogurt | |
香蕉or各种berry | |
葡萄干 | |
各种坚果(最爱榛仁!) |
简单粗暴的坚果酸奶的做法
挖任意量的希腊酸奶 (没错步骤图都是成品…
加入任意量的新鲜水果
(加苹果的话可以加点syrup~
水果建议一次一种就好,不然味道会很奇葩…
我是过香蕉+蓝莓…也是醉了…
不过几种berry混一起倒没关系~
一定要尝试香蕉榛子的组合!加任意量的葡萄干和坚果
have a good day! ;)
小贴士
Greek yogurt无论哪个牌子都这么酸啊哈哈,
我试过加nutella,味道很奇葩,
不要轻易尝试!