养颜简单粗暴之牛奶炖蛋

身为广东人 真的好爱吃糖水
这道简单的糖水 保证大家一学就会
赶紧来个养生糖水吧！

用料  

养颜简单粗暴之牛奶炖蛋的做法  

1. 鸡蛋打进炖锅里面 用筷子拌一下
   放进牛奶 再拌均匀就可以
   我习惯不放糖 本身就带点牛奶的甜味
   喜欢甜一点的可以加入黄糖（会出现不均匀的情况）
   或者炖好加入炼乳也可以

2. 炖的时间大概半个小时左右
   最长四十分钟
   时间太长 蛋就会变老
   像这样滑滑嫩嫩 没什么气孔 就很好吃

小贴士

需要注意 时间不能过长
无论纯牛奶鲜牛奶都无所谓哈