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传统养生饮品喝腻了?石蜂糖星空雪燕你,你绝对没试过!

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.18W 次
传统养生饮品喝腻了?石蜂糖星空雪燕你,你绝对没试过!的做法步骤图

雪燕不仅对皮肤好,还能调节身体的免疫系统,黑枸杞富含花青素,能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质的堆积和沉淀,从而让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,延缓衰老,真正的做到从内到外的美~
而石蜂糖由甘蔗榨汁混合蜂蜜、菊花、罗汉果,更是清润养生,不仅口感清甜,而且融化极快,让整到美食提升了档次。
雪燕+黑枸杞+石蜂糖,就能做出一道色香味俱全的,营养滋补养生饮品!

用料  

雪燕 2g
石蜂糖 10g
干桂花 少许
黑枸杞 几颗

传统养生饮品喝腻了?石蜂糖星空雪燕你,你绝对没试过!的做法  

  1. 取2—3g雪燕清水泡发12小时以上。

    传统养生饮品喝腻了?石蜂糖星空雪燕你,你绝对没试过!的做法步骤图 第2张
  2. 泡好的雪燕,挑去黑色的杂质,挑好的雪燕如图是晶莹剔透的。

    传统养生饮品喝腻了?石蜂糖星空雪燕你,你绝对没试过!的做法步骤图 第3张
  3. 隔热水中火炖30分钟左右。

    传统养生饮品喝腻了?石蜂糖星空雪燕你,你绝对没试过!的做法步骤图 第4张
  4. 4.去三道4颗黑枸杞放于雪燕,待花青素全部稀释出。

    传统养生饮品喝腻了?石蜂糖星空雪燕你,你绝对没试过!的做法步骤图 第5张
  5. 再在黑枸杞上覆盖一层炖好的雪燕。

    传统养生饮品喝腻了?石蜂糖星空雪燕你,你绝对没试过!的做法步骤图 第6张
  6. 6.花青素稀释出后,取一款石蜂糖(约15g)石蜂糖融化很快,可敲碎也可不用敲碎。

    传统养生饮品喝腻了?石蜂糖星空雪燕你,你绝对没试过!的做法步骤图 第7张

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