桃胶口感软软糯糯QQ弹弹😗
用料
桃胶木瓜牛奶的做法
泡桃胶(超过15小时)清洗杂质
锅中放入桃胶/半个木瓜切块/冰糖适量/加水没过桃胶
水开后小火炖煮30分钟(也可以再久一点
乘出桃胶木瓜羹后再加入牛奶拌匀😋(也可以不加牛奶直接吃
好吃😚
小贴士
桃胶主要成分是大分子多糖比较难消化吸收不要一次吃太多噢
本文链接:https://www.jiayaoba.com/chayufanhou/tianpin/96212x.html