夏天要来了，防晒秘食准备一下吧｜居元素
百香果柠檬蜜
百香果香气浓郁，酸甜可口
能够缓解炸鸡的油腻之感
食用炸鸡的同时配一杯果蜜
可以增加饱腹感，从而减少其他热量摄入哦
用料
| 百香果 | 10个 |
| 柠檬 | 2个 |
| 蜂蜜 | 500g |
| 冰糖 | 300克 |
| 盐 | 少许 |
| 工具 | 乐帕菲·真空密封果酱瓶 |
夏天要来了，防晒秘食准备一下吧｜居元素的做法
将百香果肉挖出，放在无水的容器里
![夏天要来了，防晒秘食准备一下吧｜居元素的做法步骤图 第2张]( "夏天要来了，防晒秘食准备一下吧｜居元素的做法步骤图 第2张")
柠檬用盐搓皮，放盐水中浸泡十分钟，再将表皮的水分擦干，切成薄片，去籽备用
![夏天要来了，防晒秘食准备一下吧｜居元素的做法步骤图 第3张]( "夏天要来了，防晒秘食准备一下吧｜居元素的做法步骤图 第3张")
按照一层蜂蜜、一层柠檬、一层百香果、一层黄冰糖的顺序,将备好的食材一层一层的放入罐中,注意最后要放一层厚厚的蜂蜜
![夏天要来了，防晒秘食准备一下吧｜居元素的做法步骤图 第4张]( "夏天要来了，防晒秘食准备一下吧｜居元素的做法步骤图 第4张")
最后将瓶口擦拭干净,盖上盖子密封好,放入冰箱冷藏3天即可
![夏天要来了，防晒秘食准备一下吧｜居元素的做法步骤图 第5张]( "夏天要来了，防晒秘食准备一下吧｜居元素的做法步骤图 第5张")
小贴士
甜言蜜语让我陷落？！
吃了上顿没下顿还说爱我？
哼！我要的是行动！VX关注居元素
回复“上得了厅堂”立即获取秘籍菜谱！
