无油无蛋无水的香蕉软饼

这菜谱名字也太长了吧…… 什么都没有的香蕉小饼竟然也很好吃😋

用料  

无油无蛋无水的香蕉软饼的做法  

1. 比较熟的香蕉一根

2. 香蕉压成泥

3. 大苹果洗干净去皮

4. 用擦丝器擦成泥。用比较小的那部分，直接擦成泥

5. 如图就可以。小朋友大了可以吃一些纤维部分。小朋友很小也可以用料理机打成苹果泥

6. 香蕉泥苹果泥混合加入面粉

7. 搅拌均匀

8. 比较浓稠的糊状

9. 平底锅烧热，小火，放一勺面糊

10. 定型后翻面。

11. 香香甜甜

12. 放学回来直奔游泳馆，吃几个垫一下肚子吧。也可以用来当早餐。

小贴士

小火，动作轻柔一些。