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超级鲜的家常炒三鲜

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.83W 次
超级鲜的家常炒三鲜的做法步骤图

扇贝,虾仁,里脊肉,三种鲜美食材的精妙组合。营养又健康。

用料  

虾仁 100g
扇贝肉 100g
里脊肉 200g
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
青豆 适量
葱姜蒜 适量

超级鲜的家常炒三鲜的做法  

  1. 里脊肉切片,黄瓜胡萝卜切丁,葱姜蒜切好备用。虾仁,扇贝,青豆备用。

    超级鲜的家常炒三鲜的做法步骤图 第2张
  2. 热锅凉油烧至200°,加入葱姜蒜炒香,再加入里脊片炒至变色。

    超级鲜的家常炒三鲜的做法步骤图 第3张
  3. 加入花椒面,料,酱油,盐,翻炒均匀后加入海鲜和蔬菜。继续炒熟。

    超级鲜的家常炒三鲜的做法步骤图 第4张
  4. 加入味精,蚝油,和勾芡汁之后就可以出锅啦!

    超级鲜的家常炒三鲜的做法步骤图 第5张

小贴士

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