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藕片肉饼

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藕片肉饼的做法步骤图，藕片肉饼怎么做好吃

减脂期间变着花样吃才能让自己不会暴饮暴食，偶然发现莲藕加鸡胸肉做的这个很好吃，今天分享给大家，超级简单又美味！

用料

藕	1节
鸡胸肉	100克
玉米淀粉	一勺子
奥尔良腌料	10克
黑白芝麻	少许
橄榄油	小半勺

藕片肉饼的做法

鸡胸肉用奥尔良料提前半小时腌好，切丁放一小勺玉米淀粉抓匀，藕片洗干净，平底锅刷橄榄油每个藕片上面放好肉丁直接煎就好。
藕片煎至微微变色翻面撒少许黑白芝麻继续煎至肉变色，喜欢火大的多煎一会，快好时撒一点烧烤蘸料也可以哦！
几分钟就好了是不是超级简单又好看呢

标签: #肉饼 #藕片 #好吃 #藕片肉饼

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