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美容养颜鲫鱼豆腐汤

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美容养颜鲫鱼豆腐汤的做法步骤图

用料

鲫鱼	条
豆腐	块
姜	片
葱	克
盐	克
胡椒粉	克
油	根
料酒
鸡精

美容养颜鲫鱼豆腐汤的做法

鱼洗干净热锅凉油加入鱼煎金黄反面煎金黄忘记拍照了
加入姜片葱段加入开水一定要开水小火煮10分钟过滤掉鱼肉鱼刺全部不要了加入料酒
加入豆腐煮3分钟加入胡椒粉加入鸡精盐加葱花出锅
孩子喝没有鱼刺满满的一碗很好喝营养

标签: #美容 #鲫鱼 #豆腐汤 #养颜

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