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苹果茶 调理经期

推荐人： 来源: 佳肴吧 阅读: 3.17W 次 大 中 小
苹果茶 调理经期的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

苹果 1个
红枣 适量
枸杞 适量
桂圆 几颗
玫瑰花 几朵

苹果茶 调理经期的做法  

  1. 把苹果去皮，去核洗干净，切成小块。红枣去核切块。桂圆，枸杞洗净，放入锅中

    苹果茶 调理经期的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 倒入适量清水

    苹果茶 调理经期的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 煮20分钟左右就可以了，关火后可以等5分钟再开盖

    苹果茶 调理经期的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

小贴士

有利于女性美容养颜，经期量少的可以常喝，起到调节作用哦

标签: #苹果 #经期 #苹果茶 调理经期 #好吃 #调理

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