苍蝇头（听着恶心，吃着下饭）

用料  

苍蝇头（听着恶心，吃着下饭）的做法  

1. 葱姜蒜下锅  蒜苔切丁放盘子备用
   开火准备开始！  炝锅  炒香后加入肉沫，等到肉沫炒到发白时候，加入酱油 盐  继续翻炒  随后下入蒜苔丁，等到蒜苔半熟时候加入生抽调颜色，继续翻炒 ，如果喜欢吃辣的可以放点辣椒，或者郫县豆瓣酱来调味道。

2. 盛出，入盘，无美颜无滤镜！加上香喷喷的米饭， 简直不要太爽哦！