西红柿玉米胡萝卜排骨汤
用料
| 猪排骨 | 500g |
| 西红柿 | 一个 |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 玉米 | 一根 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
西红柿玉米胡萝卜排骨汤的做法
先把切好的排骨放在水里浸泡，去除血水，然后在锅里加水，排骨冷水入锅，用中火慢慢加热，把排骨里的血水逼出来！最后把血水倒掉，用冷水冲洗干净～
![西红柿玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤图 第2张]( "西红柿玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤图 第2张")
把排骨放入砂锅中，大火烧开。同时开始准备其它配料，把西红柿切块，玉米切段，胡萝卜切滚刀块～
![西红柿玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤图 第3张]( "西红柿玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤图 第3张")
在锅里加油，把西红柿炒一下，因为番茄红素是脂溶性的，所以要炒一下才能更好的吸收哦，啦咔咔！
![西红柿玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤图 第4张]( "西红柿玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤图 第4张")
最后把所有配料加入砂锅中，放入盐等调料，把大火转为中火，慢慢炖起来，一个小时之后就可以开吃啦！
![西红柿玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤图 第5张]( "西红柿玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤图 第5张")
小贴士
不要用大火去血水，要用中火慢慢去除血水～还有就是西红柿要炒一下，最好把皮也去掉，效果更好～
