玉米山药泥

玉米有很高的营养价值，富含有多种维生素 。山药健脾益胃助消化。核桃油助于宝宝智力发育。

用料  

玉米山药泥的做法  

1. 玉米半根，粒。山药一根削皮。

2. 浸泡5-10分钟

3. 上锅蒸15-20分钟

4. 加入20ml热水打成泥

5. 用篦子把渣子篦掉

6. 山药打成泥

7. 加入一勺米粉+核桃油

8. 完成，宝宝超爱吃