鸡胸肉炒娃娃菜
家里还剩下一个小菜心,一个鸡蛋,我又搭配着做了一个菜,一个人吃,一个人的份,也足够啦!
味道很可以!算是上汤娃娃菜再加了点有营养的料的版本,甜,鲜,荤素搭配,最后连汤汁都没剩下一点——蛋花融入汤汁里,搭配了淡淡的酱油香和肉味清甜,也是美味的!
用料
鸡胸肉 | 1块 |
娃娃菜 | 1颗 |
鸡蛋 | 1个 |
蒜 | 3瓣 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 适量 |
玉米淀粉 | 适量 |
玉米油 | 适量 |
酱油 | 适量 |
鸡精 | 微量 |
鸡胸肉炒娃娃菜的做法
【鸡胸肉】切小块,放入小碗中;【蒜瓣】用菜刀拍压、去皮、切碎,撒到鸡胸肉上;并加入适量【鸡精】【食盐】【玉米淀粉】【玉米油】【酱油】【料酒】,手抓搅匀,静置腌制约1小时
【鸡胸肉】快腌制好时,将【娃娃菜】洗切成小片,从冰箱里拿出【鸡蛋】
*注:哈哈哈今天我就只剩下一个娃娃菜的小菜心了,其他的昨天掰来吃了开火,猛火,下【玉米油】,油热后将碗中的【鸡胸肉等】下锅翻炒,约五六分熟撒点水或倒些些热水下去煮(可陆续洒水数次,下厨无定法),直到约八分熟,加入【娃娃菜】,翻炒
等到【娃娃菜】看上去有些软了,把【鸡蛋】打进去,翻炒,鸡蛋会在这个过程中被拌碎,成为蛋花;出锅前,加入适当【酱油】调料,微微收水后,出锅!