【营养及其丰富】腐竹木耳炒胡萝卜黄瓜

用料  

【营养及其丰富】腐竹木耳炒胡萝卜黄瓜的做法  

1. 木耳，腐竹需要提前泡好，至少泡半天

2. 黄瓜胡萝卜先切斜断，再把斜段从边上开始切薄片

3. 腐竹切小段，准备好

4. 热锅冷油下葱花

5. 下胡萝卜翻炒至断生

6. 加入腐竹翻炒一会

7. 加入黄瓜木耳继续翻炒

8. 翻炒一会，加入蚝油 酱油，翻炒均匀，最后加入一点盐，菜既炒熟又入味的时候

9. 加入淀粉水，翻炒均匀，出锅装盘

10. 加入一些香油

11. 色香味俱全啊

12. 可以享用了，配米饭真的是绝了，营养美味又健康