巧克力花生酱隔夜燕麦

菜谱来自

用料  

巧克力花生酱隔夜燕麦的做法  

1. 在一口大碗里，把熟透的香蕉压成泥，加入南瓜泥、巧克力花生酱、可可粉、奇亚籽和香草精，混合均匀。

2. 加入燕麦和牛奶，混合均匀。

3. 盖上保鲜膜放入冰箱冷藏过夜。第二天早晨即可享用。