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秋季润肺滋润清肺热汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.83W 次
秋季润肺滋润清肺热汤的做法步骤图

立秋之前,是滋补润肺的好时机。
秋天之后嘴巴干,莫名上火心烦易怒,
容易脸上爆痘,嘴巴溃疡,这个时候需要用润肺汤来滋润调理身体。

用料  

百合 5克
太子参 5克
蜜枣 一粒
茅根 5克
芡实 5克
云茯 5克
玉竹 5克
沙参 7克
猪骨 200克

秋季润肺滋润清肺热汤的做法  

  1. 准备好材料。猪骨沸水过一下。

    秋季润肺滋润清肺热汤的做法步骤图 第2张
  2. 汤锅大火煮30分钟,小火45分钟即可。或者炖盅煲1.5小时。(加盐适量)

    秋季润肺滋润清肺热汤的做法步骤图 第3张

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