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秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.39W 次
秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤图

这款汤清热解毒,滋阴润肺,美颜,提神醒脑,去肝火
不明白的也可以问我。

用料  

霸王花 19克
玉竹 11克
百合 8克
无花果 26克
杏仁 5克
猪肉 150-250克
螺肉 一片(可放可不放,增加口感,滋阴)

秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法  

  1. 霸皇花洗干净,用清水浸泡1-2分钟。

    秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤图 第2张
  2. 其他材料放入清水中浸泡20分钟。

    秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤图 第3张
  3. 霸皇花用沸水烫一下。再放入凉水中过一下。

    秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤图 第4张
  4. 响锣片洗干净浸泡半小时。

    秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤图 第5张
  5. 再用清水清洗,剪短放入水中浸泡一个半小时。

    秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤图 第6张
  6. 所有原材料放入烫锅煲一个半小时。加盐出锅即可食用。

    秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤图 第7张

小贴士

1霸皇花需要用开水过一遍,汤的口感更好。
2螺肉可放也可以不放,增加汤的鲜味,滋阴,美容养颜
3瘦肉煮之前一定要用盐水泡去血水,这样的汤更健康,口感更好。

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